مزایای سلامتی سیب خشک – خانواده گل سرخ

فواید سیب خشک شده برای سلامتی
سیب تازه و مرغوب برای تهیه تکه های سیب خشک با دست چیده می شود. قیمت سیب زرد خشک تکه های سیب خرد شده و خشک شده یک عنصر مهم در بسیاری از دستور العمل ها مانند غلات، مخلوط دنباله دار، سس سیب و پنکیک است. این همچنین می تواند به عنوان یک طعم دهنده طبیعی در بسیاری از ظروف مانند کلوچه، نان، چیپس، پای و چندین محصول پخته شده دیگر استفاده شود. این لقمه های سیب همچنین می تواند یک میان وعده عالی برای کودکان شما باشد.

چیپس سیب خشک شده در زیر نشان داده شده است
سیب خشک شده

یک سیب در روز ممکن است یک درمان معجزه آسا نباشد، اما همچنان منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است.

چرا باید سیب خشک بخوریم؟

با خوردن سیب خشک به شما کمک می کند تا سطح کلسترول و LDL خود را کاهش دهید. همچنین به کاهش سایر عوامل خطر قلبی عروقی از جمله پروتئین واکنشی C و هیدروپراکسید لیپید کمک می کند. منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. فیبر نامحلول سیستم گوارش شما را سالم نگه می دارد و فیبر محلول به کنترل کلسترول کمک می کند. پوست سیب سرشار از مواد مغذی و حاوی فیبر و آنتی اکسیدان است. بنابراین لازم است سیب های کم آب را با پوست بخورید.

هرگز این میوه های خشک را نادیده نگیرید و همیشه سالم بمانید

میوه های خشک، آجیل، مواد غذایی و غیره را در www.natureloc.com بخرید
پست "فواید سیب خشک برای سلامتی - خانواده گل رز" را به اشتراک بگذارید

موضوع خرید مواد غذایی سیب خشک بدون هیدراته و فیبر مواد غذایی سالم و مواد معدنی سالم و مواد مغذی طبیعی
قبلی